SAISON 2018 / 2019_
__GYMNASTIQUE
Contact
__ Sandrine Jaulgey, Sandrine Guillemot,
__ Bénédicte Pernet, David Neveu, V Blachon

Valérie B. 06 87 66 12 34
Lydie D. 06 48 48 09 05
Sylvie M. 06 25 05 57 93

Gymnastique adultes et ados à partir de 16 ans
11 cours par semaine, techniques différentes.

Cours d’une heure Gym volontaire
- lundi, de 9h30 à 10h30 (V Blachon)
- jeudi, de 12h à 13h (V Blachon)
- jeudi, de 19h à 20h (S Jaulgey)

Cours d’une heure Gym Pilates
- Lundi de 10h30 à 11h30 (D Neveu)

- Lundi de 11h30 à 12h30 (D Neveu)
- Jeudi de 11h00 à 12h00 (D Neveu)

- Jeudi de 12h00 à 13h00 (D Neveu)
- Vendredi de 18h30 à 19h30 (S Guillemot)

Cours d’une heure Gym HIIT (High Intensity Interval Training)
- mardi, 19h30-20h30 (B Pernet)
- mardi, 20h30-21h30 (B Pernet)

La Gym HIIT est une technique d'entrainement qui alterne phases à heute intensité et phases de récupération active ou de repos total. Le HIIT augmente les performances physiques avec dse entrainements de courtes durées ne dépassant pas quelques minutes.

Tarifs
Adultes pour 1 cours / semaine 116€ / 131€*
Adultes pour 2 cours / semaine 194€ / 215€*
Adultes pour 3 cours / semaine 290€ / 329€*
licence EPGV compris

Réduction de 15% accordée en cas de cumul gym -Zumba® ou gym-danse. Les adhérents qui s’inscrivent à 2 ou 3 cours par semaine doivent choisir en début d’année leurs horaires de pratique hebdomadaire..
Dossier complet impératif à l’inscription : fiche d’inscription, règlement, certificat médical, 1 photo.

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* Note au sujet des tarifs :
Il y a 2 tarifs : habitant Boissy / habitant hors Boissy
Ne pas oublier d'ajouter l'adhésion annuelle MPT, qui est de 18€ par personne, quel que soit le nombre d'activités

*PDF d'Acrobat - Si votre navigateur ne peut pas ouvrir le document au format Acrobat, vous pouvez télécharger le plug-in gratuit sur le site de l'éditeur Adobe, en cliquant sur ce bouton >>>
MAJ : 23.08.2018
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